Морщины, которые мы отращиваем себе сами: ⠀ * Морщины на лбу; * Заломы между бровей; * Брыли (бульдожьи щечки). ⠀ Тут не буду рассказывать, как именно они образуются, но скажу, чего вам делать НЕ стоит, если хотите избежать этих морщин. ⠀ МОРЩИНЫ НА ЛБУ образуются ТОЛЬКО если есть ПРИВЫЧКА постоянно задирать брови. Например, во время: * Нанесение туши/теней; * Беседы с кем-то; * Общения с детьми. ⠀ ЗАЛОМЫ МЕЖДУ БРОВЕЙ образуются ТОЛЬКО если есть ПРИВЫЧКА постоянно хмуриться. Например, во время: * "Втыкания" в телефон; * Работы за компьютером; * Нахождения на солнце без очков. ⠀ БРЫЛИ образуются, если у вас есть ПРИВЫЧКА: * Поджимать губы в конце фразы; * "Выдавливать" улыбку; * Грызть ногти, ручки, губы и т.д. ⠀ Если эти морщины у вас уже ЕСТЬ, но вы уверены, что не имеете вышеперечисленных привычек.. То вы ошибаетесь. Они у вас есть. ⠀ КАК ИХ ВЫЯВИТЬ? ⠀ 1. ТЕХНИКА "ДРУГ" Попросите супруга/маму/ребенка понаблюдать за вами 1 час. КАЖДЫЙ раз, когда вы задерете брови/нахмурите их/подожмете губы (выберете, над чем будете работать в первую очередь), человек должен вам об этом сказать, ущипнуть или дать щелбан :) Если он будет сигнализировать вам о КАЖДОМ разе, вы поймете: 1) Как ЧАСТО вы это делаете; 2) И в каких СИТУАЦИЯХ. ⠀ 2. ТЕХНИКА "ВИДЕО-ЗЕРКАЛО" Снимите себя на камеру (не на фронтальную, а основную, чтобы НЕ видеть себя). Расскажите себе историю на 1-3 минуты. Потом включите это видео и посмотрите, как вы разговариваете (задираете/хмурите брови, поджимаете губы?). После этого расскажите себе ту же историю, но теперь перед зеркалом; старайтесь избегать привычных движений бровями и губами. ⠀ И еще: хотите верьте, хотите нет, но других причин появления этих морщин нет. Виноваты только наши неосознанные привычки постоянно дергать эти бедные мышцы. Оставьте их в покое и заломы появиться не смогут (все мои клиенты избавляются от подобных привычек за 3-7 дней). ⠀ Удачи! Лоб, межбровка и брыли зависят.. ОТ ВАС! ❤️