⠀
* Морщины на лбу;
* Заломы между бровей;
* Брыли (бульдожьи щечки).
⠀
Тут не буду рассказывать, как именно они образуются, но скажу, чего вам делать НЕ стоит, если хотите избежать этих морщин.
⠀
МОРЩИНЫ НА ЛБУ образуются ТОЛЬКО если есть ПРИВЫЧКА постоянно задирать брови. Например, во время:
* Нанесение туши/теней;
* Беседы с кем-то;
* Общения с детьми.
⠀
ЗАЛОМЫ МЕЖДУ БРОВЕЙ образуются ТОЛЬКО если есть ПРИВЫЧКА постоянно хмуриться. Например, во время:
* "Втыкания" в телефон;
* Работы за компьютером;
* Нахождения на солнце без очков.
⠀
БРЫЛИ образуются, если у вас есть ПРИВЫЧКА:
* Поджимать губы в конце фразы;
* "Выдавливать" улыбку;
* Грызть ногти, ручки, губы и т.д.
⠀
Если эти морщины у вас уже ЕСТЬ, но вы уверены, что не имеете вышеперечисленных привычек.. То вы ошибаетесь. Они у вас есть.
⠀
КАК ИХ ВЫЯВИТЬ?
⠀
1. ТЕХНИКА "ДРУГ"
Попросите супруга/маму/ребенка понаблюдать за вами 1 час. КАЖДЫЙ раз, когда вы задерете брови/нахмурите их/подожмете губы (выберете, над чем будете работать в первую очередь), человек должен вам об этом сказать, ущипнуть или дать щелбан :) Если он будет сигнализировать вам о КАЖДОМ разе, вы поймете:
1) Как ЧАСТО вы это делаете;
2) И в каких СИТУАЦИЯХ.
⠀
2. ТЕХНИКА "ВИДЕО-ЗЕРКАЛО"
Снимите себя на камеру (не на фронтальную, а основную, чтобы НЕ видеть себя). Расскажите себе историю на 1-3 минуты. Потом включите это видео и посмотрите, как вы разговариваете (задираете/хмурите брови, поджимаете губы?). После этого расскажите себе ту же историю, но теперь перед зеркалом; старайтесь избегать привычных движений бровями и губами.
⠀
И еще: хотите верьте, хотите нет, но других причин появления этих морщин нет. Виноваты только наши неосознанные привычки постоянно дергать эти бедные мышцы. Оставьте их в покое и заломы появиться не смогут (все мои клиенты избавляются от подобных привычек за 3-7 дней).
⠀
Удачи! Лоб, межбровка и брыли зависят.. ОТ ВАС! ❤️
