1 УРОВЕНЬ ШКОЛЫ
КТО С АНАТОМИЕЙ НА ТЫ,
ТЕМ НЕ НАВЕШАЮТ ЛАПШИ
1. ЗНАКОМСТВО С КОЖЕЙ И ЕЕ ЖИТЕЛЯМИ
15 минут
ПРОВЕРКА ЗНАНИЙ
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ
Начать тест
Выберите правильный вариант:
Далее
Проверить
Узнать результат
Эпидермис состоит из:
Далее
Проверить
Узнать результат
Теперь подготовлю вас к терминам, которые можно встретить на упаковках средств. Если написано, что средство улучшает ДЕСКВАМАЦИЮ, значит, оно:
Далее
Проверить
Узнать результат
Если написано, что средство борется с КЕРАТИНИЗАЦИЕЙ, значит, оно:
Далее
Проверить
Узнать результат
Отшелушивание и эксфолиация это:
Далее
Проверить
Узнать результат
Как называются клетки Эпидермиса (пятиэтажки)?
Далее
Проверить
Узнать результат
Как еще могут называть бабулек (выберите все правильные ответы)?
Далее
Проверить
Узнать результат
С возрастом:
Далее
Проверить
Узнать результат
Чем лучше отшелушивать кожу?
Далее
Проверить
Узнать результат
Кислотные пилинги в какой концентрации можно использовать дома?
Далее
Проверить
Узнать результат
Как еще может называться энзимный пилинг?
Далее
Проверить
Узнать результат
Чаще всего в косметике используют энзимы из:
Далее
Проверить
Узнать результат
Как "по-научному" называются энзимы добытые из ананаса и папайи?
Далее
Проверить
Узнать результат
В идеале клетки с 1 этажа добираются до 5 этажа за:
Далее
Проверить
Узнать результат
Что лучше всего бодрит и стимулирует клетки (несколько правильных вариантов ответа)?
Далее
Проверить
Узнать результат
Как еще может называться витамин А (несколько правильных вариантов ответа)?
Далее
Проверить
Узнать результат
Как еще может называться витамин С?
Далее
Проверить
Узнать результат
Как еще могут называться фруктовые кислоты (несколько правильных вариантов ответа)?
Далее
Проверить
Узнать результат
Чтобы верхний слой кожи (пятиэтажка Эпидермис) оставался молодым и здоровым как можно дольше, нам нужно регулярно:
Далее
Проверить
Узнать результат
Попробуйте еще раз
Пройти еще раз
Попробуйте еще раз
Пройти еще раз
Попробуйте еще раз
Пройти еще раз
Попробуйте еще раз
Пройти еще раз
Попробуйте еще раз
Пройти еще раз
Молодец!
Пройти еще раз
2. НОСОГУБКИ
10 минут
массаж руками и гуаша
Носогубки (делаем каждый день)
Для профилактики 20 раз; для уменьшения- 2 минуты.

Работаем по:
* крему (если быстро впитывается, то наносим на влажную кожу);
* маслу (после дренажа лучше смыть, чтобы не высушить кожу);
* алое вера или любому другому гелю;
* маске (кремовой, гелевой, ночной).

Хотя бы разок уделить одной стороне 2-5 минут, а потом сравните со второй.
Скорее всего увиденное вас вдохновит и убедит в том, что вы действительно в силах помочь своему лицу).

Если носогубки уже есть, то ваше домашнее задание / эксперимент:
* сделайте фото "До" (без улыбки и теней);
* каждый день делайте дренаж по 2-5 минут (можно даже во время просмотра фильма или чтения книги).
* через месяц снова сделайте фото.

Даже если разница не большая, продолжайте уделять носогубкам по 20 секунд в день,
иначе жидкость продолжит накапливаться и будет все больше утяжелять складки.
3. МОРЩИНЫ НА ЛБУ
16 минут
массаж руками
Лоб (если морщин нет - массаж вам не нужен)

Массаж не поможет, если вы продолжаете активно морщиться и не пытаетесь избавиться от этой привычки.

* Делать перед сном (5-10 минут). Если сделать утром, а потом активно работать лбом в течении дня - это зря потраченное время;
* Чем медленне и дольше работаете, тем больше расслабится мышца. Если у вас есть всего 1 минута времени, то лучше не делать вовсе;
* Не гладьте, а хорошенько растирайте мышцу об кость (разве можно расслабить зажатые мышцы спины нежными поглаживаниями?)

Удобнее всего делать лежа в кровати (смотреться в зеркало совсем не обязательно, первых 2-3 раз хватит).
Пусть вас не смущают возможные складки во время масажа, они не влияют на морщины, не усугубляют их.
Лоб можно разгладить за ~3 недели (если избавится от привычки и каждый день массировать его перед сном).
4 УРОК
20 минут
5 УРОК
12 минут
6 УРОК
15 минут
ПОЖАЛУЙСТА, ЗАПОЛНИТЕ АНКЕТУ ТУТ ❤️
После заполнения анкеты у вас будет возможность скачать 2 файла:
1) буклет с самой важной информацией 1 уровня;
2) буклет о косметике с эффектом ботокса.
И БУДУ РАДА, ЕСЛИ ПОДЕЛИТЕСЬ
КУРСОМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ ❤️
Расскажите, что полезное/интересное узнали на этом курсе
И ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА 2 УРОВЕНЬ ШКОЛЫ! ❤️
Задайте вопрос
* Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Made on
Tilda