(5 уроков, ~40 мин)
1. Знакомство с защитной стенкой / барьером
2. Две функции барьера (00:40)
3. Что будет, если нарушить барьер (сухость + чувствительность) (1:00)
4. Что разрушает барьер? (2:45)
5. Из чего состоит барьер (3:1:1 церамиды, холестерин, жирные кислоты) (4:20)
6. Еда и Косметика (4:55)
7. Итог (6:15)
1. Знакомство с бассеином (защитной плёнкой)
2. Из чего состоит бассеин (0:25)
3. pH - что такое кислая и щелочная среда (1:00)
4. Что нарушает кислотную среду (2:15)
5. Мыло. И стоит ли мыть до скрипа? (3:20)
6. Восстановление плёночки (4:15)
7. Правила умывания (5:40)
8. Тоники и тонеры (6:30)
1. После умывания коже должно быть комфортно
2. Массаж по мылу (0:30)
3. Тест: насколько качественно очищает ваша умывалка? (1:00)
4. Двухэтапное очищение "по-корейски" (гидрофильное масло) (1:45)
5. Мицеллярка (4:25)
1. Знакомство с влажными пузыриками (NMF)
2. Что уменьшает их количество (1:15)
3. Пузырики в косметике (2:00)
ИТОГ (защитные барьер и плёночка + пузырики) (3:00)
Шпаргалка (4:50)
Вода и жиры (5:10)
"Приобретенная" сухость (5:45)
Чем отличаются увлажняющие крема от питательных? (6:25)
1. Из чего состоят масла
2. Масло: вред или польза? Что оно делает с кожей? (1:00)
3. Как использовать масла? (2:10)
4. Почему у всех разная реакция на масла? (2:25)
5. Сравнение. Масло или крем? ЧЕМ они отличаются? (4:05)
